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Wie kann man im Alltag Achtsamkeit trainieren, um mehr Gelassenheit und Entspannung zu erreichen?
1. Durch regelmäßige Meditation oder Atemübungen kann man Achtsamkeit trainieren. 2. Sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und sich nicht von Gedanken ablenken lassen. 3. Achtsamkeit im Alltag praktizieren, z.B. beim Essen, Spazierengehen oder Zähneputzen. **
Wie kann man Achtsamkeit in den Alltag integrieren, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen?
Man kann Achtsamkeit in den Alltag integrieren, indem man bewusst im Hier und Jetzt lebt, sich auf die gegenwärtigen Gedanken, Gefühle und Sinneswahrnehmungen konzentriert und regelmäßig kurze Achtsamkeitsübungen praktiziert. Durch regelmäßige Meditation oder Atemübungen kann man seine Achtsamkeit trainieren und dadurch mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag erlangen. **
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Nachhaltig gründen, Fachbücher von Sascha GendersWenn Sie heute ein Unternehmen gründen, sollten Sie nachhaltiges Denken und Handeln von Beginn an in Ihre Planung und in den Aufbau des Unternehmens integrieren. Der kompakte und praxisorientierte Leitfaden gibt Ihnen zunächst eine Einführung in das Themenfeld Nachhaltigkeit und Unternehmensverantwortung. Kernstück des Fachbuches sind anschliessend konkrete Hilfestellungen für die Planung Ihrer Existenzgründung und die Erarbeitung Ihres Businessplans - mit Berücksichtigung von Aspekten der Nachhaltigkeit in Ihrem Geschäftskonzept. Für Praxisnähe sorgen eine Vielzahl konkreter Tipps und Reflexionsfragen, die Sie bei der eigenen Standortbestimmung und Erstellung des Businessplans unterstützen. Das Buch richtet sich an Gründungswillige, Start-ups und Interessierte zum Thema Nachhaltigkeit. Der Inhalt: - Nachhaltigkeit: Grundlagen, Konzepte und Bedeutung - Nachhaltigkeit und Unternehmensgründungen - Praxisleitfaden für einen (nachhaltigen) Businessplan - Gründerperson, Geschäftsmodell, Produkt & Dienstleistung, Organisation, Recht, Wirtschaftlichkeit und Finanzierung Dr. Sascha Genders, LL.M. Eur., ist Hauptgeschäftsführer der IHK Würzburg-Schweinfurt und seit vielen Jahren Vertreter im Mittelstandsausschuss der Deutschen Industrie- und Handelskammer (DIHK). Zudem ist er Lehrbeauftragter der Technischen Hochschule Würzburg-Schweinfurt (THWS).49,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Planen, gründen, wachsen, Fachbücher von Daniel IlarGeschäftsidee, Konzeption, Präsentation: Wer ein eigenes Unternehmen auf die Beine stellen, Mitarbeiter begeistern und potenzielle Kapitalgeber überzeugen will, braucht einen niet- und nagelfesten Businessplan. Drei Berater aus dem Hause McKinsey lassen exklusiv an ihrem Know-how teilhaben. Das Handbuch stellt Gründungsvorhaben auf den Prüfstand, beantwortet alle Fragen, die dabei aufgeworfen werden und begleitet so von der Kundenakquise bis zur ersten Million. Ergänzt wird das Ganze von erstklassigen Fallbeispielen und vielen aktuellen Adressen. Damit es dann schließlich heißen kann: Bahn frei für unternehmerische Existenzialisten. Planen, gründen, wachsen erscheint in Kooperation mit dem Businessplan-Wettbewerb "Venture" (Schweiz) in neuer, aktualisierter Auflage.34,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gründen ohne Umwege, Sachbücher von Massimo SchäppiDas Buch "Gründen ohne Umwege" von Massimo Schäppi bietet eine praxisnahe Anleitung für alle, die ein Unternehmen gründen oder ihr bestehendes Geschäft weiterentwickeln möchten. Anhand von realen Erfahrungen und fundierten Analysen zeigt Schäppi, welche häufigen Fehler Gründerinnen und Gründer vermeiden sollten. Die Hauptkapitel des Buches behandeln essentielle Themen wie Klarheit in der Unternehmensvision, die Bedeutung von Substanz über Hype, strategisches Wachstum und langfristiges Denken. Zudem wird ein umfassender Werkzeugkasten präsentiert, der praxiserprobte Konzepte und Ansätze enthält, um den Weg zum unternehmerischen Erfolg zu ebnen. Mit über 80 Prozent der Start-ups, die mit Risikokapital scheitern, ist dieses Buch eine wertvolle Ressource, um die typischen Fallen zu umgehen und nachhaltigen Erfolg zu erzielen.28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Frauen gründen, Fachbücher von Joachim Gutmann, Brigitte WaffenschmidtIn Deutschland erfolgt nur ein Drittel der Unternehmensneugründungen durch Frauen. Dabei leisten Frauen im unternehmerischen Umfeld einen wichtigen Beitrag zu Innovation, Wachstum und wirtschaftlicher Entwicklung. Das von Prof. Dr. Brigitte Waffenschmidt und Joachim Gutmann herausgegebene Werk zeigt, wie Frauen ihr Innovationspotenzial nutzen, strukturelle Barrieren überwinden und bei welchen Institutionen sie Unterstützung finden. Es beleuchtet die unterschiedlichen Rahmenbedingungen vor allem hinsichtlich der Finanzierung von Gründungen in der DACH-Region und stellt die Erfahrungen von mehr als 20 erfolgreichen Gründerinnen vor. Ergänzt wird das Buch durch praxisnahe Literatur- und Website-Tipps. Inhalte: - Der Gender Gap in der Gründerszene - Zur Finanzierungssituation junger Unternehmen – eine genderspezifische Analyse - Wie mehr Frauen in Deutschland Gründerinnen werden können - Gründungsbegleitung für Frauen - Gründungen von Frauen und Gründungsförderung in der Schweiz, in Österreich und in Deutschland - Erfahrungsberichte von Gründerinnen: - Carolin Schuberth, Waschies GmbH, Kulmbach - Dr. Anne Scherer, Delta-Labs AG, Uetikon - Prof. Dr. Andrea Tüttenberg, Actitrexx GmbH - Dr. Tanja Schmidt, INES Analytics, Berlin - Bea Knecht, TV-Streamingdienst Zattoo AG, Zürich - Lotte Ruf, Goldstoff Filme, Berlin - Anika Schmidt/Lena Pieper, UPYU/FreeMOM GmbH, Gerstungen - Nadina Ruedl, Die Pflanzerei - Veganer Lebensmittelhandel GmbH, Wien - Marisa Kleinmann, Die Finanzmama GmbH, Nürnberg - Sabine Michel, smic Eventagentur, Nürnberg - Melanie Hackler, Matterr GmbH, Braunschweig - Dr. Alexandra Gilde, stg – Die Mitarbeiterberater GmbH, Nürnberg und München.59,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man Achtsamkeit in den Alltag integrieren, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu erfahren?
Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Atemtechniken regelmäßig praktizieren. Bewusst im Moment sein und sich auf die gegenwärtigen Gedanken und Gefühle konzentrieren. Pausen einlegen, um bewusst zu entspannen und den Stress des Alltags loszulassen. **
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Wie kann man Achtsamkeit in den Alltag integrieren, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen?
Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Atemtechniken regelmäßig praktizieren. Bewusstes Wahrnehmen der eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen im Moment. Pausen einlegen, um sich bewusst zu entspannen und den Moment zu genießen. **
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Isst die Tochter kaum noch aufgrund von Stress oder anderen Gründen?
Es ist möglich, dass die Tochter aufgrund von Stress oder anderen Gründen kaum noch isst. Es wäre wichtig, die genauen Ursachen für ihr Essverhalten herauszufinden und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um ihr zu helfen, wieder eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen. **
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Isst die Tochter kaum noch aufgrund von Stress oder anderen Gründen?
Es ist möglich, dass die Tochter aufgrund von Stress oder anderen Gründen weniger isst. Es wäre wichtig, die genauen Ursachen für ihr Essverhalten zu ermitteln und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um sicherzustellen, dass sie ausreichend Nährstoffe erhält und ihre Gesundheit nicht beeinträchtigt wird. **
Was bedeutet es, inmitten von Stress und Hektik innere Ruhe und Gelassenheit zu finden?
Inmitten von Stress und Hektik bedeutet es, sich bewusst zu entspannen und den Moment zu akzeptieren, anstatt sich von negativen Emotionen überwältigen zu lassen. Innere Ruhe und Gelassenheit zu finden ermöglicht es, klarer zu denken, besser zu handeln und gesünder zu bleiben. Es ist eine wichtige Fähigkeit, um mit Herausforderungen umzugehen und ein ausgeglichenes Leben zu führen. **
Wo könnte man einen Staat aus vernünftigen Gründen gründen?
Es gibt verschiedene Faktoren, die bei der Gründung eines Staates berücksichtigt werden sollten. Ein vernünftiger Ort für die Gründung eines Staates wäre ein Gebiet mit ausreichenden natürlichen Ressourcen, einer stabilen geografischen Lage und einem politisch stabilen Umfeld. Es wäre auch wichtig, dass das Gebiet über eine ausreichende Infrastruktur verfügt, um den Bedürfnissen der Bevölkerung gerecht zu werden. **
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Gründen mit Erfolg, FachbücherMit hilfreichen Expertentipps zeigt Ihnen dieses Buch, was Sie über die Unternehmensgründung wissen sollten. Wer ein Unternehmen gründen möchte, muss viele Dinge beachten: Welche Voraussetzungen sollte man mit sich bringen? Was sind die Erfolgsfaktoren für eine Geschäftsidee? Welche Zielgruppe soll das Unternehmen bedienen? Wie erstellt man eine Marktanalyse? Wie erstellt man einen Businessplan? Welches Geschäftsmodell ist sinnvoll? Wie kann man die Gründung finanzieren? Diese und viele weitere Fragen beantwortet dieses Buch über die Unternehmensgründung. Mithilfe der vielen Expertentipps, Fallbeispiele und Anweisungen einer Gründertrainerin können die Inhalte direkt in der Praxis angewendet werden. So verwirklichen auch Sie Ihren Traum vom eigenen Startup.59,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll On 10 MLProdukteigenschaften: Roll-On Ruhe und Entspannung Anti-Stress Roll-On zur Entspannung von Körper, Geist und Seele - Ideal bei Stress Roll-On-Flasche - besonders einfach und praktisch in der Anwendung. Anti-Stress Mischung mit Kokosöl. Entspannende Duftmischung aus naturreinen ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität. Mit Orangen-, Bergamotte-, Lemongras- und Patchouli Öl. Regenerierend für mehr Gelassenheit und emotionale Balance. Die ätherischen Öle in den Roll-On Flaschen sind 100% naturrein und enthalten keine Zusätze. Das Kokosöl ist frei von Konservierungsmitteln, Farb- und Duftstoffen und daher besonders gut verträglich und hautpflegend. Enthält 100% naturreine ätherische Öle: Naturreine Öle mit pflegendem Kokosöl - fertig zum direkten Auftragen auf die Haut! Violettglas: Die Violettglasflasche schützt das wertvolle Öl vor UV-Einwirkung. Therapeutische Qualität: Ideal für die Aromatherapie und Aromapflege geeignet. Beruhigend: Beruhigend und stabilisierend für mehr Entspannung und eine freudig-optimistische Stimmung. Hilfreich bei: der Entschleunigung unsere Gedanken und mehr Gelassenheit von Körper, Seele und Geist. Ideal bei Stress. Ohne Tierversuche: Wir verzichten konsequent auf Tierversuche gemäß EU-Recht. Anwendung: Bei Bedarf auf Nacken, Schläfen, Fußsohlen und Stirn auftragen. Nicht in die Augen bringen. Vor Kindern geschützt lagern. Ingredients: Caprylic/Capric Triglyceride (Coconut Oil), Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil, Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil, Cymbopogon Flexuous Herb Oil, Pogostemon Patchouli Leaf Oil, Citral*, Citronellol*, Limonene*, Linalool*, Geraniol*. * natürliche Bestandteile des ätherischen Öls. Quelle: www.casida.com Stand: 01/20237,53 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Nachhaltig gründen, Fachbücher von Sascha GendersWenn Sie heute ein Unternehmen gründen, sollten Sie nachhaltiges Denken und Handeln von Beginn an in Ihre Planung und in den Aufbau des Unternehmens integrieren. Der kompakte und praxisorientierte Leitfaden gibt Ihnen zunächst eine Einführung in das Themenfeld Nachhaltigkeit und Unternehmensverantwortung. Kernstück des Fachbuches sind anschliessend konkrete Hilfestellungen für die Planung Ihrer Existenzgründung und die Erarbeitung Ihres Businessplans - mit Berücksichtigung von Aspekten der Nachhaltigkeit in Ihrem Geschäftskonzept. Für Praxisnähe sorgen eine Vielzahl konkreter Tipps und Reflexionsfragen, die Sie bei der eigenen Standortbestimmung und Erstellung des Businessplans unterstützen. Das Buch richtet sich an Gründungswillige, Start-ups und Interessierte zum Thema Nachhaltigkeit. Der Inhalt: - Nachhaltigkeit: Grundlagen, Konzepte und Bedeutung - Nachhaltigkeit und Unternehmensgründungen - Praxisleitfaden für einen (nachhaltigen) Businessplan - Gründerperson, Geschäftsmodell, Produkt & Dienstleistung, Organisation, Recht, Wirtschaftlichkeit und Finanzierung Dr. Sascha Genders, LL.M. Eur., ist Hauptgeschäftsführer der IHK Würzburg-Schweinfurt und seit vielen Jahren Vertreter im Mittelstandsausschuss der Deutschen Industrie- und Handelskammer (DIHK). Zudem ist er Lehrbeauftragter der Technischen Hochschule Würzburg-Schweinfurt (THWS).49,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man im Alltag Achtsamkeit trainieren, um mehr Gelassenheit und Entspannung zu erreichen?
1. Durch regelmäßige Meditation oder Atemübungen kann man Achtsamkeit trainieren. 2. Sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und sich nicht von Gedanken ablenken lassen. 3. Achtsamkeit im Alltag praktizieren, z.B. beim Essen, Spazierengehen oder Zähneputzen. **
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Gründen ohne Umwege, Sachbücher von Massimo SchäppiDas Buch "Gründen ohne Umwege" von Massimo Schäppi bietet eine praxisnahe Anleitung für alle, die ein Unternehmen gründen oder ihr bestehendes Geschäft weiterentwickeln möchten. Anhand von realen Erfahrungen und fundierten Analysen zeigt Schäppi, welche häufigen Fehler Gründerinnen und Gründer vermeiden sollten. Die Hauptkapitel des Buches behandeln essentielle Themen wie Klarheit in der Unternehmensvision, die Bedeutung von Substanz über Hype, strategisches Wachstum und langfristiges Denken. Zudem wird ein umfassender Werkzeugkasten präsentiert, der praxiserprobte Konzepte und Ansätze enthält, um den Weg zum unternehmerischen Erfolg zu ebnen. Mit über 80 Prozent der Start-ups, die mit Risikokapital scheitern, ist dieses Buch eine wertvolle Ressource, um die typischen Fallen zu umgehen und nachhaltigen Erfolg zu erzielen.28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Frauen gründen, Fachbücher von Joachim Gutmann, Brigitte WaffenschmidtIn Deutschland erfolgt nur ein Drittel der Unternehmensneugründungen durch Frauen. Dabei leisten Frauen im unternehmerischen Umfeld einen wichtigen Beitrag zu Innovation, Wachstum und wirtschaftlicher Entwicklung. Das von Prof. Dr. Brigitte Waffenschmidt und Joachim Gutmann herausgegebene Werk zeigt, wie Frauen ihr Innovationspotenzial nutzen, strukturelle Barrieren überwinden und bei welchen Institutionen sie Unterstützung finden. Es beleuchtet die unterschiedlichen Rahmenbedingungen vor allem hinsichtlich der Finanzierung von Gründungen in der DACH-Region und stellt die Erfahrungen von mehr als 20 erfolgreichen Gründerinnen vor. Ergänzt wird das Buch durch praxisnahe Literatur- und Website-Tipps. Inhalte: - Der Gender Gap in der Gründerszene - Zur Finanzierungssituation junger Unternehmen – eine genderspezifische Analyse - Wie mehr Frauen in Deutschland Gründerinnen werden können - Gründungsbegleitung für Frauen - Gründungen von Frauen und Gründungsförderung in der Schweiz, in Österreich und in Deutschland - Erfahrungsberichte von Gründerinnen: - Carolin Schuberth, Waschies GmbH, Kulmbach - Dr. Anne Scherer, Delta-Labs AG, Uetikon - Prof. Dr. Andrea Tüttenberg, Actitrexx GmbH - Dr. Tanja Schmidt, INES Analytics, Berlin - Bea Knecht, TV-Streamingdienst Zattoo AG, Zürich - Lotte Ruf, Goldstoff Filme, Berlin - Anika Schmidt/Lena Pieper, UPYU/FreeMOM GmbH, Gerstungen - Nadina Ruedl, Die Pflanzerei - Veganer Lebensmittelhandel GmbH, Wien - Marisa Kleinmann, Die Finanzmama GmbH, Nürnberg - Sabine Michel, smic Eventagentur, Nürnberg - Melanie Hackler, Matterr GmbH, Braunschweig - Dr. Alexandra Gilde, stg – Die Mitarbeiterberater GmbH, Nürnberg und München.59,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-on 2x 2x10 ml Ätherisches ÖlSet enthält2x Casida Ruhe & Entspannung Roll-On 10 mlCasida Ruhe & Entspannung Roll-On Roll-On-Flasche - besonders einfach und praktisch in der Anwendung Anti-Stress Mischung mit Kokosöl Entspannende Duftmischung aus naturreinen ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität Mit Orangen-, Bergamotte-, Lemongras- & Patchouli Öl Regenerierend für mehr Gelassenheit und emotionale Balance Anwendung: Bei Bedarf auf Nacken, Schläfen, Fußsohlen und Stirn auftragen. Nicht in die Augen bringen. Vor Kindern geschützt lagern. Inhaltsstoffe: Caprylic/Capric Triglyceride (Coconut Oil) Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil Cymbopogon Flexuous Herb Oil Pogostemon Patchouli Leaf Oil Citral* Citronellol* Limonene* Linalool* Geraniol* *= natürliche Bestandteile d. ätherischen ÖlsPflichtangaben nach GPSR: Herstellerinformationen: Casida GmbH, Brüderstraße 33, 08412 Werdau, Deutschland - Kontakt: Telefon: +49 (0) 3761 7608015, https://www.casida.com , info@casida.de Sicherheitsinformationen: Nur zur äußerlichen Anwendung. Vor Kindern geschützt lagern. Konformitätsangaben: Produkt nach EU-Kosmetikverordnung. Bitte beachten Sie weitere Angaben in der Produktbeschreibung und auf dem Produktetikett.16,89 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wassersteine »Gelassenheit und innere Ruhe«Wasserstein-Set »Gelassenheit und innere Ruhe« Magnesit, Aventurin, Bergkristall, versteinertes Holz und Rauchquarz helfen Stress abzubauen, Sorgen loszulassen und leichter in den Schlaf zu kommen. Die erdende Wirkung dieses Steinmixes gleicht Stimmungsschwankungen aus und ordnet aufgewühlte Gefühle und Gedanken. Verspannungen werden gelöst und Sie können neue Kraft schöpfen. Die verwendeten Bergkristall-Spitzen haben eine noch höhere Schwingung als die Rohsteine. Das Set ist ausreichend für 1-1,5 Liter Wasser. Für Ihr Wasserstein-Set verwenden wir ausschließlich Rohsteine. Sie sind aus unserer Erfahrung von höherer Energie und im Gegensatz zu Trommelsteinen garantiert unbehandelt. Unsere sämtlichen Wassersteine sind weder geölt, gefärbt, gewachst, gebrannt, imprägniert, bestrahlt oder sonst wie behandelt. Sie bekommen die unverfälschte Urform und Urkraft - so wie sie in der Erde gefunden wurden. Die Sets werden in einer stabilen Metalldose geliefert - hier können die Wassersteine hygienisch aufbewahrt werden, wenn sie einmal nicht im Einsatz sind. Eine ausführliche Anleitung zur Herstellung von Edelsteinwasser und zur Reinigung und Pflege Ihrer Steine ist natürlich auch enthalten.16,80 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Isst die Tochter kaum noch aufgrund von Stress oder anderen Gründen?
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Inmitten von Stress und Hektik bedeutet es, sich bewusst zu entspannen und den Moment zu akzeptieren, anstatt sich von negativen Emotionen überwältigen zu lassen. Innere Ruhe und Gelassenheit zu finden ermöglicht es, klarer zu denken, besser zu handeln und gesünder zu bleiben. Es ist eine wichtige Fähigkeit, um mit Herausforderungen umzugehen und ein ausgeglichenes Leben zu führen. **
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